Educación Física e TIC: INDIAKA

Estos días, os alumnos/as de 2º de Primaria están a traballar con Indiakas. En liñas xerais é necesario destacar no xogo da indiaca varias peculiaridades polas que consideramos interesante a súa aplicación na escola:

Podemos catalogar o xogo como de golpeo, é dicir, para o seu control utilizamos as palmas das mans para golpear. O deseño da indiaca fai que o seu vo sea lento, isto fai que o xogo sexa moi asequible para os nenos/as, xa que non precisa rapidez de reflexos. Podemos dicir, polo tanto, que as habilidades da indiaca son de baixo nivel, polo que a súa aprendizaje é sinxela e rápida.
Obriga a usar indistintamente as dúas mans para golpear e controlar. Non son posibles os golpes de revés polo que se golpea sempre co mesmo movemento, pero co brazo correspondente. Se a indiaca chega pola dereita, se golpea con esa man e viceversa coa esquerda. O uso xeralizado das dúas mans favorece o desenvolvemento do brazo non dominante, polo que a súa práctica é aconsellable nas primeiras idades, para disminuir as diferenzas que se crean na " lateralidade ".
A forma de desprazamento durante o xogo consiste en dous ou tres pasos como máximo en calquera dirección, acompañados ó final dunha toma de posición previa ó golpe. Non son habituais os saltos e tampouco as carreiras; por este motivo trátase dun esforzo predominantemente aeróbico, onde o sistema cardiorespiratorio se mantén entre 120 − 160 p/m.
O nivel de risco é moi escaso dado que non existen contactos físicos ó estar los xogadores dos equipos separados por unha rede e ser a indiaca moi lixeira e de material brando.
Aínda que podemos golpear cos pés, debemos evitarlo xa que se deteriora. As plumas da indiaca rompen con facilidade e debemos evitar situacións nas que poidan ser pisadas. Tamén se descarta a posibilidade de utilizar pas.Existen outras variantes de xogo, que ofrecen diferentes posibilidades e dan unha maior riqueza de movementos e aplicacións no xogo real.