A HORA DA MERENDA NA ESCOLA

Imos comezar o novo curso 2011 - 2012.  Pasaremos no colexio moitos días lectivos traballando,  aprendendo e disfructando con todas as experiencias que nos están esperando.

Os vosos fillos e fillas están nun periodo de crecemento importante e os seus hábitos de alimentación deben de ser coidados con especial atención para que contribúan ao bo desenvolvemento tanto físico como mental.

Na aula se crea un ambiente propicio entre os compañeiros/as para experimentar co que nos rodea e,  no caso que nos ocupa,  con novos sabores e texturas das comidas.

En clase,  merendamos no recreo,  coidando a limpeza,  creando un clima de sosiego e tranquilidade e,  ao mesmo tempo,  traballamos as propiedades e características dos alimentos que imos consumir para que eles/as perciban a merenda,  e o momento de comer en xeral,  coma un acontecemento importante.

Lles propoño un  “  menú semanal  ”  das meriendas que os seus fillos/as traen ao colexio todos os días,  que deberán seguir sempre e cando estén de acordo e os niños/as non presenten alerxias ou intolerancias alimenticias.

LUNS:

• Sandwich ou bocadillo cos ingredientes que desexen.
• Zume de cualquera froita ou sabor.

MARTES:

• Cereais: dos que se toman no almorzo ou en barriñas. 
• Iogurte

MÉRCORES:

• 1 peza de froita.  Os primeros días que traian a froita que estén acostumados a tomar,  despois pódense ir introducindo outras. 
• Froitos secos: améndoas,  noces,  avelás,  pipas peladas  (  nunca con casca  ).

Este día poden traer as dúas cosas ou elexir unha.

u

XOVES:

• Leite ou batido 
• Galletas.  Eviten,  por favor,  que sexan sempre con chocolate.

VENRES: 

• O venres é libre.  Significa que deben elexir unha merenda da dos días anteriores ou combinar elementos deses días. 

É importante que si o seu fillo/ a non pode tomar algún alimento,  lle traian outro que consideren máis oportuno,  procurando sempre que sexa posible,  seguir estas indicaciones. 
Son moitas xornadas de aprendizaxe,   incluindo,   por que non,   o momento da merenda como un momento privilexiado para compartir,  disfructar e,  por suposto,  aprender.

¡¡  MOITAS GRAZAS POLA SÚA COLABORACIÓN  !!