A vestimenta é o conxunto de prendas ou atuendos persoais utilizados ó
longo de todas as culturas, dende a
prehistoria.
O principal factor que determina o tipo de roupa que imos usar é o
clima. Ademáis,
hoxe en día temos roupa axeitada para cada época do ano ou necesidade
específica que se nos presente.
Unha vestimenta axeitada nos ofrece proteción, comodidade,
liberdade de movementos, …, pero unha vestimenta que sexa incorrecta pode
ocasionarnos máis dun problema, sobre
todo á hora de practicar determinadas actividades deportivas.
Consellos prácticos.
¨ As nosas roupas deben ser apropiadas á época do ano. Suficiente abrigo en inverno e lixeiras no vran.
¨ Buscaremos roupa que nos resulte cómoda, folgada,
que non aprete. Moi importante
sobor de todo no calzado.
¨ Procuraremos que a súa confeción se realice con
materiais axeitados, de calidade. Así
evitaremos rozaduras, molestias, …
¨ Non debemos olvidar protexernos da choiva coa roupa
axeitada. Se nos mollamos é doado refriarnos.
¨ Cuando fagamos deporte, recordaremos usar roupa axeitada, de deporte: chándal,
camiseta, pantalón curto, calzado deportivo, …
¨ Elixiremos roupa específica para cada
deporte: proteccións, casco,
… Así evitaremos lesións tontas. Cada roupa para o seu deporte.
¨ Se a roupa está suxa, suada ou mollada, quitarémola e á lavadora. Non debemos poñernos a mesma roupa despois de
ducharnos.
Recordade, para cada estación, cada situación, cada deporte,
…, hai unha roupa axeitada. Ademáis,
a nosa roupa debe estar sempre limpa.
No hay comentarios:
Publicar un comentario